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生完孩子,怎样才能不变“黄脸婆”?

时间:2016-11-22 19:04

来源:www.0376020.com作者:信阳资讯网点击:

信阳资讯网·热文】都说怀孕的女人最美,但看到林丹出轨的消息,我心里是灰暗的,特别心疼刚刚生产完的谢杏芳,也证明在这个时代,女性并不是付出得多,就能得到珍惜,所以,我们只能加倍地珍惜自己。
怀孕,真的是女孩子的一个大坎,不仅身材会在这里发生转折,皮肤也会受到连累。因为孕期激素和内分泌的影响,准妈妈们产后皮肤变得黯沉、松弛,脸上长妊娠斑,肚上生妊娠纹,一些细纹、斑点也涌现了出来。
 
别着急,要知道月子期不仅是恢复体力和身材,也是皮肤护理的好时机,抓住产后关键期恢复皮肤啊,不然真后悔一辈子。
 
怀孕时的皮肤变化
如果你有了以下的问题,答应我千万不要拖延癌,越早处理肌肤问题,越不会留下后患!
一、痘痘
生过宝宝以后,痘痘会选择在嘴旁“落地生根”,并且逐渐蔓延。以往肌如玉肤遭到重大打击。中医普遍认为产后长痘除了内分泌失调外,还有可能是情绪压力以及睡眠质量不高造成的。
二、色素
色素斑的形成更是所有准妈妈的痛。因为体内女性荷尔蒙的改变,在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位色素变黑。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。
三、斑点
怀孕生产会大大改变荷尔蒙分泌,雀斑、孕斑或颧骨母斑像违章建筑一样冒出来。阳光晒斑不同的是,这个时候的斑一般会是一片一片的,而重 “灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置,让人觉得脸上“脏脏”的。
四、妊娠纹
妊娠纹是准妈咪们最恼火的肌肤问题。妊娠纹出现的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部,有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。一般情况下,妊娠纹在产后两个月便开始变淡,但仍有淡淡的痕迹。
 
产后的肌肤修复
产后立马恢复光采照人是不少准妈咪的目标。她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况,然而哺乳期间可以进行皮肤护理吗?专家表示,产后的皮肤护理是必要的,建议用一些没有刺激性,温和的保养品,像补水保湿类的产品。
1、保证充足的睡眠
新妈妈每晚可能都要起夜哺乳好几次,因此睡眠质量就会变得很差。所以,妈妈们要尽量利用白天的时间进行补眠,比如说在固定时间小睡一下。
不过要记得啊,妈妈们的休息时间一定要固定,以便更好地适应生物钟。
2、营养的食补
宝宝每天都需要妈妈进行母乳喂养,这样就相当于汲取妈妈体内的营养。妈妈们皮肤暗淡无光的原因之一就是因为营养的缺失。那么为了皮肤变得更好,新妈妈们可以多吃一些薏米煮燕麦,因为薏米是具有美白作用的。除此之外,多吃一些含有维生素C和E的食品,比如卷心菜、番茄、柠檬,少吃肉类或者是油炸食品。
3、慎用化妆品
在哺乳期,一定要避开铅、汞等重金属成分的护肤品、化妆品。因为铅、汞等在体内积蓄会导致严重后果,甚至对宝宝的健康造成威胁,美白产品最好不用,很多彩妆产品也是含铅之类的金属。推荐使用奢悦化妆品。
4、做好清洁保湿
产后内分泌的变化会造成皮肤屏障的破损,皮肤水分易流失,而变得干燥。
保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说,单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的,还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响,专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。让你的美丽与孩子的健康兼得呀!
            
生孩子是女人的一大劫,女性生产后身材走样,皮肤暗黄,渐渐成为丈夫眼中的“糟糠”。男人可以以此把出轨美化得理所当然,女人也可以从内到外把自己武装起来,让自己回到怀孕前的状态,成为一个辣妈,至于渣男,就让他作去吧!
 
【责任编辑:河南新闻网】
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